外反母趾を予防するスニーカー選び
外反母趾を予防するスニーカー選びは、次がポイントになります。
・スニーカーの先端が親指側に寄っているもの。
・甲革が軟らかく、親指の付け根に縫い目がないもの。
・足の指が自由に動くもの。
・親指と小指の付け根の周りが大き目のもの。
・ハイカットでないもの（ローカット）
こういった点を踏まえないと、外反母趾になってしまいます。
たとえば、こういった患者さんがいました。
スニーカーでも外反母趾が治らないなら
20代の頃、足指の変形と痛みが「外反母趾」が原因と知ったのはずっと後になってからでした。
この症状を深く気にも留めず、２０年経ちました。
しかし、やがて痛みに耐えられなくなりました。
好きだったスニーカーを、外反母趾治療の靴に変えました。
外反母趾治療の靴は、なかなか足にピッタリしたものが選びにくく、実際、スニーカー底は固くクッション性に欠けていました。そのため、症状が悪化してしまいました。
数年後、足を踏み出すたびに、右足の甲に焼けつくような痛みを感じるようになりました。
整形外科で受診すると、外反母趾の手術を勧められました。
レントゲン写真には異常なかったので、湿布薬のみ与えられました。
手術に関しては、失敗が多いと聞いていたため、止めました。
しかし湿布薬では、外反母趾の痛みの改善はできませんでした。
しかしインターネットを検索したところ、笠原先生の「中足骨疲労骨折」が私の症状に該当していたことを知りました。
直ちに購入し、実践しました。
おかげで骨折は治り、外反母趾の症状も楽になりました。
現在、毎日一時間のウォーキングをして快適な生活を送っております。
先生には感謝の気持で一杯です。
カサハラ式テ−ピング法なら、自宅にいながら一人で確実に治すことができます。
数多くの患者さんが治っています。
とてもおすすめできる方法です。
